很多妈妈在给宝宝测完体温后会陷入惶恐中，孩子体温这么高会不会是发烧啊，吃点什么药啊，要不要去医院呢……然而，很多时候是妈妈们陷入了体温的误区——各个部位的体温都是一样的、宝宝的健康体温只有36.5度……

每个宝宝都有自己的体温波动

因为孩子的新陈代谢及心率比大人快，产生的热量多，所以孩子的体温通常较大人稍高。"宝宝的正常体温是37℃--37.5℃，每天的体温都可能上下波动1-1.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，认为是发热。"北京东区儿童医院小儿内科孙国会主任表示。

一天中的不同时段，体温也不同

宝宝的体温易于波动，日常生活中，宝宝在运动、哭闹、吃奶、生气、在密闭闷热的空间或穿着较多衣服等情况下，体温会上升。

孙国会主任表示，由于每个孩子的体质不同，所以每个孩子的体温正常值也会略有差异，同时，一天中孩子的体温不是恒定的，每个孩子的体温在下午这段时间是较高的状态，从午夜到第二天早上体温较低。儿童不同部位的体温也是不同的，一般来说肛体温和口腔体温相近，腋下体温相对较低。

一张图读懂宝宝不同部位正常体温值！

孩子发烧了到底要不要去医院？

北京东区儿童医院孙国会主任提示：当觉得孩子体温略高时，不要用自己的主观感觉判断孩子体温的高低。要用正确的方法给孩子测量体温，测体温后也要根据不同部位的体温值、再观察孩子状态。如果孩子精神状态好，发热时间短，体温未超过38.5℃，可先在家进行物理降温，若1--2天后未见好转或降温后总是反复，应该到医院就医。

如何正确给宝宝测体温？

肛表体温测量

先用液体石蜡或油脂（也可用肥皂水）滑润体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端插入肛门3～4．5厘米（婴儿1．5厘米即可），家长用手捏住体温表的上端，防止滑脱或折断，3～5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。

注：出于安全考虑，在家庭中不推荐测肛表体温。

口腔体温测量

将口表水银端斜置于孩子舌下，嘱咐孩子闭口（勿用牙咬），用鼻呼吸，3分钟后取出，擦净后阅读度数。

注：6岁以下孩子不建议测口腔体温，测口腔体温具有一定风险，水银溢出易造成损伤，推荐使用电子体温表进行测量。

腋下体温测量

在测温前先用干毛巾将腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，家长应用手扶着体温表，让孩子屈臂过胸，夹紧（婴幼儿需抱紧），测温7～10分钟后取出，阅读度数。